Ako emočne nepadať a ako sa dvíhať hore

 

Motivačné knižky hovoria: “mysli pozitívne!“ Ale ako, keď nám to v tej chvíli nejde?

 

Žiadna motivácia.

 

Funkčné postupy, ako ovplyvniť svoje vlastné emočné rozpoloženie.

Ak nie sme šťastní, všetko akosi stráca svoju hodnotu.

Nebaví nás čo robíme, neteší nás čo máme a do ničoho sa nám nechce.

Ak sme emočne dole, strácame výkonnosť v práci.

Nemáme dostatok inšpirácie, nedostávame nápady, nedarí sa nám nachádzať riešenia na problémy.

Máme málo energie, stagnujeme a o napredovaní radšej ani neuvažujeme.

Všetko sa nám zdá ťažké, sme skeptickejší a úspech sa nám stráca z dohľadu.

Naša kariéra stagnuje, naše vzťahy chladnú, a celková kvalita života je horšia.

V takýchto chvíľach prestáva záležať na tom, aké máme drahé auto, aká atraktívna je naša polovička, alebo za akých atraktívnych považuje naše okolie nás samotných. Všetko má odrazu menšiu hodnotu oproti tomu, keď sme emočne boli na tom dobre. Keď sme boli veselí, plní energie, nápadov a plánov do budúcna.

Ľudská myseľ nie je až taká záhada, ako to na prvý pohľad vyzerá. Dá sa s ňou pracovať, pokiaľ vieme ako.

Vytvoril som kurz na ovplyvnenie vlastných emócií, ktorý vie byť nápomocný, ak nie je po ruke dobrý terapeut, alebo skúsený kouč.

V kurze sa dozviete:

  • aké sú druhy nálad (emócií), do ktorých sa môžeme dostať
  • ako sa do týchto emócií dostávame a čo nás dostáva dole
  • ako zvrátiť emočný pád a ako sa dvíhať postupne hore. Konkrétne postupy pri rôznych konkrétnych situáciách
  • ako takýto emočný stav diagnostikovať sebe, alebo niekomu inému a ako sa z neho posunúť želaným smerom.
  • ako sa dá po celej emočnej škále cestovať nie vlastným pochybením, ale hlavne ako po nej cestovať smerom hore už vlastným pričinením

Kurz je výsledkom môjho celoživotného bádania, vzdelávania sa a praxe ohľadom ľudskej mysle. Je vytvorený tak, aby mu rozumel aj laik, ale aby ho úspešne vedel použiť aj profesionálny leader. Tento kurz vám pomôže lepšie pochopiť ľudí vo vašom okolí a umožní vám efektívnejšie s nimi pracovať.

Kurz Ako emočne nepadať a ako sa dvíhať hore je najdôležitejším kurzom zo stoviek školení, ktoré som doteraz vytvoril. Jeho cieľom je pomôcť tomu, kto pomôcť chce. Je pre toho, kto už nechce čakať, kým sa jeho emočný stav zlepší sám, pretože sa môže načakať aj niekoľko rokov. Je možno práve pre vás, pretože chcete svoj život riadiť konečne sami a nechcete byť iba obeťou okolností.

Žiadna motivácia. Konkrétne techniky, ako ovplyvniť svoje emócie.

Vezmite si ho a ešte dnes sa dozviete, ako môžete takmer okamžite zmeniť svoje emočné rozpoloženie. Dostanete konkrétne návody, ako sa dostať z jednotlivých stavov.

Zmeňte svoj vnútorný stav, získajte späť svoju životnú radosť a energiu.

Ozdravte ho a znovu si naštartujte vaše vzťahy, vašu kariéru a užite si svoj život naplno.

Emočnej vyrovnanosti, psychickému zdraviu a dobrým medziľudským vzťahom sa venujem aj v mojich dvoch knihách 

Ako sa stať princeznou na bielej kobyleAko to s nim zvládnuť.

Obe publikácie sú adresované najmä ženám, no pomôcť dokážu každému, kto je ochotný pracovať na sebe